Введение.
В последние годы целым рядом авторов отмечено существенное ухудшение состояния здоровья студенческой молодежи .
В связи с известной ролью кардиореспираторной системы организма в обеспечении оптимального функционального состояния организма, его адаптивных возможностей и состояния здоровья в целом можно предполагать, что снижение уровня физического здоровья студентов различного пола и возраста связано с ухудшением функционального состояния именно данных физиологических систем организма.
В соответствии с этим достаточно перспективным направлением в практическом решении проблемы оптимизации физического здоровья студенческой молодежи представляется использованием в программе их физического воспитания в ВУЗе физических упражнений общеоздоровительной направленности, характе-ризирующихся также простотой, доступностью, популярностью среди молодежи, высоким эмоциональным фоном и т.д.
По мнению многих специалистов в области физической культуры и спорта в наибольшей степени д ... Читать дальше »